Kamis, 30 Januari 2020

GAYA-HIDUP

Kamu Telat Menstruasi? lni Empat Cara Mempercepat Menstruasi

news24xx


Ilustrasi: Internet Ilustrasi: Internet

RIAU1.COM - Mungkin ada beberapa wanita yang berharap menstruasinya datang lebih cepat, agar haid tak datang saat kondisi penting yang akan sangat mengganggu. 

Mempercepat haid bisa kamu Iakukan dengan beberapa cara berikut ini, seperti dilansir Instagram @indozonehealth, 3 September 2019.

1. Konsumsi vitamin C 

Mempercepat haid bisa kamu Iakukan dengan konsumsi vitamin C, hal ini karena vitamin C dapat meningkatkan kadar estrogen dan akan menurunkan kadar progesteron di tubuh. Sehingga membuat uterus atau rahim berkontraksi dan terjadilah menstruasi. 

2. Konsumsi nanas 

Konsumsi nanas dipercaya dapat membantu menstruasi tak beraturan, hak ini karena kandungan bromelain yang dapat mempengaruhi estrogen dan hormon lainnya. 

3. Konsumsi jahe 

Konsumsi jahe juga dapat memicu terjadinya kontraksi, sehingga akan memicu menstruasi Iebih cepat.

4. Berhubungan seksual 

Jika kamu sudah menikah, cara ini juga bisa mempercepat haid, hal ini karena saat berhubungan seks akan membuat leher rahim melebar. 

 





Loading...