Ilustrasi/Net
RIAU1.COM - Tidur bukan sekedar istirahat, tapi bagian penting dari proses pemulihan tubuh. Saking pentingnya tidur, sebuah penelitian menunjukkan bahwa tidur yang cukup memiliki hubungan kuat dengan umur panjang. Tak heran, banyak orang memprioritaskan tidur dalam hidup mereka.
Perusahaan furnitur asal Swedia, IKEA, melakukan studi secara online yang melibatkan 55.221 orang untuk mengetahui kebiasaan tidur dan perbedaan tidur di seluruh dunia.
Riset berjudul IKEA Sleep Report 2025 yang dimuat CNBCIndonesia tersebut menunjukkan bahwa 70% orang setuju bahwa tidur adalah salah satu kenikmatan terbesar dalam hidup. Banyak orang di dunia sangat menyukai tidur sehingga seringkali mereka lebih memilih tidur daripada pergi keluar.
Lebih dari setengah peserta yang disurvei lebih memilih tidur daripada melakukan aktivitas sosial. Mahasiswa (74%), orang tua (74%), dan pekerja shift malam (75%) lebih cenderung menganggap tidur sebagai suatu kenikmatan daripada yang lain.
Studi IKEA tersebut juga mengungkap ada lima negara di dunia yang paling senang tidur:
1. Indonesia (73%)
2. Thailand (71%)
3. Filipina (68%)
4. Singapura (66%)
5. Mesir (65%)
