Saat Memakan Sepotong Cake, Berapa Lama Harus Olahraga Untuk Membakar Kalorinya?

Riau1.com - Untuk membakar kalori dari sepotong cake tersebut, kamu harus jalan kaki. Tampak mudahkan? Tapi kamu perlu tau bahwa kamu harus jalan kaki selama 2 jam. 
 
Cake identik sekali dengan makanan manis yang memang kandungan gulanya itu tinggi. Seperti yang dijelaskan oleh seorang praktisi Zumba, Jun Ko Agus. la mengatakan bahwa 1 potong kue Red Velvet mengandung sekitar 600-800 kalori. 

"Satu potong kue contohnya red velvet itu sama dengan 45 menit aqua zumba," jelasnya, seperti dilansir Instagram @indozonehealth, 20 Agustus 2018.

Nah jika kamu merasa tak bisa melakukan hal diatas, maka kamu bisa jalan kaki selama 2 jam. Maka kalori sebanyak itu akan terbakar habis.