Sabtu, 29 Februari 2020

GAYA-HIDUP

Masih Pagi Sudah Ngantuk? Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

news24xx


Ilustrasi Ilustrasi

RIAU1.COM -Rasa ngantuk bisa datang kepada siapa saja dan kapan saja. Bahkan tak sedikit orang yang merasa ngantuk saat di pagi atau siang hari.

Rasa kantuk berlebihan bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Seperti kurang tidur, efek obat-obatan, penggunaan zat terlarang, kondisi medis dan kejiwaan.

Adapun penjelasan dari masing-masing penyebab rasa ngantuk berlebihan di pagi hari menjelang siang dilansir dari hellosehat.

1. Kurang tidur

Kurang tidur sangat mungkin menjadi penyebab utama seseorang merasa ngantuk berlebihan di pagi hari dan siang hari.

Sebuah studi pun menunjukkan orang dewasa yang hanya tidur selama 6 jam setiap malam mengalami kerusakan fungsi neurobiologis yang signifikan.

Baca Juga: Empat Alasan Mengapa Tidur Dalam Kondisi Lapar Adalah Ide yang Buruk

www.jualbuy.com

Gejala kurang tidur dapat terjadi jika satu malam saja seseorang kurang tidur dan biasanya orang-orang kurang tidur ini tidak menyadari menurunnya kinerja mereka. 

2. Efek obat

Rasa kantuk berlebih di siang hari juga bisa merupakan efek samping dari obat-obatan tertentu. Agen farmakologis beranggapan zat kimia di dalam obat-obatan memengaruhi secara langsung sistem saraf pusat, termasuk rasa kantuk.

Karena itu, ada pula beberapa obat yang justru membuat kita merasa ngantuk agar istirahat lebih lama.

3. Gejala OSA

Obstructive Sleep Apnea (OSA) adalah gangguan pernapasan yang terjadi saat tidur, yang menyebabkan napas berhenti sesaat. Rasa kantuk berlebihan di siang hari juga dikaitkan dengan gejala OSA, gangguan tidur yang disebabkan oleh penyumbatan saluran napas bagian atas.

Baca Juga: Qatar Airways Sajikan Nasi Goreng dan Mi Goreng untuk Penumpang Kelas Ekonomi

Iklan Riau1

Pada pasien OSA, sekitar 23 persen wanita dan 16 persen pria merasa sangat ngantuk di siang hari. Karena itu, orang dengan OSA justru lebih rentan mengalami kecelakaan lalu lintas karena rasa ngantuk berlebihannya tidak dapat terkontrol.

4. Pertanda penyakit

Rasa ngantuk berlebihan di siang hari juga bisa menjadi pertanda suatu penyakit serius, seperti trauma kepala, stroke, peradangan, ensefasilitis dan penyakit genetik.

Kondisi kejiwaan, terutama depresi juga menyebabkan rasa kantuk  yang berlebihan di siang hari.

 





Loading...